ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

Каждому из нас рано или поздно придется выступать на глазах у большого количества человек. Ни в коем случае не паникуй, это не так сложно, как кажется. Вот несколько советов, как произвести хорошее впечатление и побороть страх:

Будь открытой! Не стой нога на ногу, скрестив руки на груди. Будь раскованней, улыбайся, смотри на публику, а не в одну точку. Держи зрительный контакт, чтобы не потерять интерес у твоих слушателей. Покажи аудитории, что ты открыта к диалогу.

Не тараторь! Говори медленнее, четко проговаривай все звуки, не глотая гласные/согласные. Важно, чтобы люди смогли понять твою речь.

Не употребляй слова паразиты «Типа, ам, эм, короче, в общем и т.д.» Лучше сделай небольшую паузу, соберись с мыслями и скажи красивое, верно построенное предложение. Не стоит вставлять абсолютно ненужные слова.

Старайся готовиться к выступлению минимум за несколько дней Тщательно продумай текст, составь план, на который будешь опираться, это облегчит тебе жизнь.

Не бойся выступать перед публикой, это совсем не страшно, а даже весело и интересно. Самое главное — будь уверена в себе и в том, что ты говоришь, и тогда тебя будут слушать.

Пост написан специально для melonmagazine.ru 18/08/2016